Tips Saludables & Recetas

Si alguna vez te propusiste bajar de peso seguro que lo primero que pensaste (o te recomendaron!) fue dejar las harinas.

Full. Chau pan. Chau pasta. Y ayyyy chau meriendas dulces deliciosas de chocolate.

Es muy probable que cuando te pusiste a pensar en qué comer quedaste en...

Si estás haciendo el Desafío 7 Días Detox (sí, gratis y abierto!) que estamos haciendo esta semana tal vez te estás preguntando… ¿qué ceno que vaya divino con mi detox?

Hay muchas formas de encarar este desafío –...

Síiiii! Llegó tu momento de experimentar lo que el jugo verde puede hacer por vos. No más demoras si nunca te animaste, no más dejarlo para atrás porque no sabés por dónde empezar, o qué receta hacer o a quién preguntarle si te...

Tener estos cinco a mano te asegura que tus platos van a ser mucho más nutritivos, balanceados y darle ese boost a tu alimentación que estabas necesitando.

Lo que nos encanta de ellos es que – además de ser superpoderosos – se conservan bárbaro para...

Sea de vacaciones o por trabajo, cuando estamos de viaje perdemos la rutina, probamos todo tipo de comidas – y disfrutamos un montón!! 

Tal vez le tenés un poquito de miedo a esos kilitos polizones que tienden a volver contigo, o a que todos los progresos que venís...

Estamos a mitad de año y puede que estés cayendo en ese momento de “¿y ahora qué?” 

Puede ser un ahora qué hago para MANTENER estos resultados maravillosos.
O tal vez es un ahora qué más pruebo porque no estoy pudiendo...

Pah! 

Nada más incómodo que estar mal de la panza. Sentir que siempre tenés que desabrocharte un botón después de comer, no estar del todo segura como te va a caer esa comida y siempre verte un poco “hinchada”. 

Cuando nos regularizamos en el...

Básicamente para ahorrarle al cuerpo un montón de esfuerzo y poder aplicar todo eso en procesos internos y funciones corporales que estaban sufriendo por “falta de atención”. 

Cuando empezamos a comer alcalino sentimos que nuestra salud...

¿Alguna vez miraste la lista de ingredientes de tus cremas? 

Es triste, pero seguramente algunas de tus cremas favoritas estén llenas de ingredientes que te hacen más mal que bien. 

Según el Environmental Working Group (EWG): "La mujer promedio utiliza 12...

Si las cremas te hacen sentir pegajosa en vez de sexy… este tip de belleza es para ti! 

Lo mejor para lograr que tu cuerpo entero, tu cara, y hasta tu pelo, estén hidratados y se vean y sientan suaves, brillosos y divinos es, por supuesto, tomar más agua, incluir jugo...