Tips Saludables & Recetas

¿Estás arrasando con los bizcochos o esa torta de chocolate últimamente?

Es lógico!

Canalizar la ansiedad hacia la comida en tiempos como este es más natural de lo que pensás. Nope, no sos solo vos. El otro día me bajé la tableta entera de...

El colágeno se puso de moda. Todos queremos una piel mucho más linda y firme, ¿o no?

Pero… ¿de verdad necesitamos sumar ese polvito a nuestros smoothies?

Te contamos los pro y contra del colágeno, y la mejor forma de sumarlo a tu vida para ver...

¿Quién está lista para Marzo?

Woohoo!

Lo sé, lo sé… no siempre es un mes fácil, de hecho puede ser de los más complicados del año porque es tiempo de transición y está lleno de cosas nuevas.

Si ya estás sintiendo...

Estos días nos estuvieron llegando muchos pedidos de recetas refrescantes. Y con razón!

El calor llama a más hidratación. ¿El peligro? Es mucho más fácil caer en viejas costumbres y estirar la mano hacia esos refrescos de siempre; no solo estamos...

¿Contando los días para las vacaciones?

Síiiiiiiii! Unos días de relax vienen tan biennnn, sea que los disfrutes en plena ciudad, te des una escapadita a la playa o toque una gran estadía en tu lugar soñado. A disfrutarlos!

¿Pero te está...

Empezaste el día bárbara con tu jugo verde. *Bien ahí!*

Pero ¿ahora sentís que tu desayuno es pura harina o estás aburrida de comer siempre lo mismo?

Lo lindo de integrar un hábito saludable nuevo como el jugo verde es que nos lleva a seguir...

¿Sabías que tener el colesterol por las nubes es más frecuente de lo que pensás?

Si estás luchando con este tema o estás preocupada por los valores de tu marido o incluso tus hijos chicos, no te sientas sola. A veces es hereditario y aunque comamos super...

Que emoción! Que emoción! Vuelve el Club TanVerde oficialmente!

Queremos que VOS te sumes porque sabemos que la alimentación saludable tiene magia y es hora que lo experimentes! El Club es ese siguiente paso que estabas necesitando – sea que nunca...

¿Cuál es tu gran meta para este año?

Tal vez incluye bajar de peso, o mantenerte en ese peso ideal que finalmente llegaste *woohoo!*.

O tal vez querés tener energía para encarar el día con todo y llegar a casa de noche con entusiasmo y pronta para...

Completaste tu Día #7 del Desafío Detox. *Wow!* Conociste nuevos sabores y tu cocina quedó surtida de superalimentos. Ahora sabés dónde conseguir kale y hasta aprendiste cómo manejarte cuando no lo encontrás para seguir y lo ves en alguna receta...