Chau Miedo a la Balanza!
¿Te pasa que de solo pensar en la balanza te da un poquito de pánico?
Ya te pasó antes:
Te ves bárbara y venís regia con tus hábitos de alimentación pero... te subís a la balanza y puff! La muy boba no se mueve.
Puede ser tannn desalentadorrrrr.
Y hasta da un poco de rabia, o no?
Sentirte estancada en el peso puede hacernos sentir estancadas en la vida y hasta parece que nada tiene solución.
Pero qué me dirías si tu éxito es todo una cuestión de óptica y saber qué mirar (y que NO!).
¿Es bueno pesarse o no?
Y si me peso... ¿cada cuánto? ¿Y qué datos importan?
La nutri y matriarca de TanVerde nos cuenta en este clip:
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