Contame! ¿Cómo va tu marzo? Espero que estés navegando el mes con fuerza y tu mes esté agarrando ritmo en tu trabajo, en tus rutinas familiares, en tu menú y en las cosas que hacés por vos.
¿Hay algo lindo que hacés por vos misma en marzo?
Capaz que esos masajes semanales, o esos 20 mins que cerrás la puerta para meditar o dedicarte a tu hobby -- sí, ese que no tiene nada que ver con tu carrera y solo hacés por amor al arte!
Hace biennnnn tener tus espacios. Si te sentís egoísta o anti-productiva por ellos, quiero que te acuerdes que el relax es productivo. Que sea tu nuevo mantra! Vos lo sabés: cuando te das tiempos para vos, recargás tus energías y literalmente ayudás a tu cerebro; te ayuda a ser tu mejor vos para tus proyectos, tu trabajo y quienes más querés.
Tu otro mantra salvador en marzo: tengo mi menú organizado.
Cuando hablo con las chicas de la comunidad o del Plan Detox de 30 días, se repite mucho un obstáculo agotador. A ver si te pasa a vos también, Victoria. Es el famoso: "¿Qué comemos hoy?"
Sentís que te falta variedad a tu menú? O que las recetas saludabels son todas feitas? O muy difíciles de hacer o llenas de ingredientes raros? Ouch!
No temas! Tengo algo perfecto para ti...
Van 3 recetas para tus almuerzos y cenas, para que pruebes y dejes ese tema atrás!
Son perfectas para esta época y para llevar contigo hacia el otoño que se nos viene. (Creeme, vas a amar! Aún para una amante del verano como yo, saber que se viene la época de estas recetas me tiene soñando con los días de frío! ).
Probalas! Después me contás...
Muchos cariños,
Victoria y las chicas
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